Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone

Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Credit: Monkey in Form bleiben mit Ihrer Apple-Geräte Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie Übung genießen, aber hassen für eine monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen. Noch schlimmer ist, sind Sie für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen, kann aber rsquo &; t gelingt, tatsächlich selbst in die Turnhalle zu bekommen, es zu benutzen

Wir ’ ve alle dort gewesen. Aber I ’ m, unter der Annahme, dass, wenn Sie Macworld lesen, Sie haben mindestens ein Apple-Gerät zur Verfügung, und zum Glück sind diese Geräte von Apple die perfekte Training Begleiter. Wer braucht das Fitness-Studio, wenn Sie eine App und Natur (oder ein anständig geräumiges Wohnzimmer), die Sie in Form zu halten?

Ich verwende eine Kombination von Apps für meine Apple-Watch, iPhone und Apple TV schütteln mein Training und meine Läufe verfolgen, und ich meine Kolleginnen und Macworld Mitarbeitern befragt, um zu sehen, was ihre Favoriten sind, auch. Ihr Mac wird für das Ansehen von Workout-Videos auf YouTube in eine Prise, wenn Sie don ’ t um alle anderen Apple-Geräten, aber ich ein Apple TV, Apple-Uhr, oder iPhone empfehlen in Rotation setzen

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Bildnachweis: Thinkstock Apple TV: Ultimate Wohnzimmer Fitness-Instruktor

ich entdeckte die Apple TV ’ s Bibliothek von Fitness-Apps in einem Schneesturm, und obwohl die Beute in den Monaten schlank waren im Anschluss an die viert- gen-TV ’ s Release, gibt es mehr zur Auswahl als je zuvor

Wie iPhone Fitness-Apps, die meisten TV-Optionen sind entweder auf Abonnement-Basis oder Freemium, so gibt ’ s. A. begrenzte Menge an Inhalten können Sie graben sich in kostenlos. Vertrauen Sie mir: Das Geld, das Sie ’ auf einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio sparen ll in einem zu investieren (oder ein Paar) dieser Training Apps wert ist. . Es ’ s keine bessere Investition als die Gesundheit

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone größeres Bild Kredit Siehe: stryve stryve

stryve ist ganz neu auf dem Apple TV App Store und es ’ s eine der wenigen Fitness-Apps ohne ergänzende iPhone App. Stryve ist so konzipiert, ein Stand-in für einen persönlichen Trainer (oder so nah wie eine App kann ohne kostet ein Vermögen erhalten) zu sein, so, nachdem Sie ein paar Fragen zu Ihrem Fitness-Level zu fragen und Ziele, es schafft eine 20- bis 30- Minute Video-Training für Sie. Stryve passt alles, von der Übungen, die Sie tun, wie viele Wiederholungen und Sätze — niemand wird die gleiche Workout-Routine zu sehen, die Sie sehen. Das Training wird schwieriger, wie Sie stärker werden

“. Wir ’ Re nicht Sie eine Auswahl von Videos wie Netflix zu geben, die du jeden Tag holen, ” Stryve Mitbegründerin Akshay Ahooja es mir erzählt. &Ldquo; Wir haben unsere Schnittstelle mit einem Klick starten, um das Training zu sein. Sie sagen, ‘ Das ist, wie viel Zeit ich heute habe, ’ und dass ’ s es. Wir wissen, was Sie in Ihrem letzten Training haben, Ihre Fitness-Level. Es ’ s keine Entscheidung Lähmung des Trainings in beginnen. Jedes Training ist personalisiert darauf an, wie lange Sie jede Übung ”..

Ahooja mir gesagt, das Startup arbeitet an einer iOS-App für Oktober, die Benachrichtigungen und soziale Motivation in den Mix zu bringen p >

Stryve bietet eine kostenlose 30-Tage-Testversion, nach dem Sie für $ 5 pro Monat oder 30 $ pro Jahr abonniert werden kann.

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Cody

Wenn Stryve Stieren klar von dem Ansatz des Programms enthalten ist, Cody umarmt sie von ganzem Herzen mit Bündeln von Klassen, die Sie in Sets kaufen. Dies kann teuer — sein; ein beliebtes Ashtanga Yoga-Kurspaket $ 50 — aber wenn Sie wie hochwertige Workout-Videos geführt, die Ihren Fähigkeiten im Laufe der Zeit zu bauen, Cody ist die App zu schlagen. Einzelne Videos sind für $ 10 a pop zu kaufen, aber das scheint ein wenig steil, wenn ein Studio Yoga-Kurs über so viel ist. Die App konzentriert sich auf die Stärke und Flexibilität — denken Yoga, Pilates, Stange, und mit hoher Intensität Intervall-Training. Kein CrossFit hier

Cody hat zwei Vorteile, trotz seiner hohen Preise. Eine Gemeinschaft von Fitness-Liebhaber Sie auf und bieten Beratung zu drängen, und die Fähigkeit, für Videos offline zum Download on-the-go-Training, wo Sie vielleicht nicht Wi-Fi-Zugang. (Sie können die Videos mit Cody ’ sehen; s. IOS-App während der Fahrt)

Cody ’ s Preise reichen von $ 10 für eine einzelne Klasse zu $ ​​180 für eine 49-Video-Bundle (die eine Arbeitsmappe enthält auch und Mahlzeit -planung Führer). Das Unternehmen Ströme auch Klassen kostenlos leben, wenn Sie ohne zu bezahlen up-front ein Gefühl des Befehls Stil erhalten möchten.

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Dailyburn

Dailyburn ’ s Training Bibliothek hat für jeden etwas, mit Filtern, die Sie durch die Videolänge wählen lassen, Schwierigkeiten, und die Art der Klasse. Die täglichen 30-minütigen Live-Klassen, die später für 24 Stunden auf Abruf zur Verfügung stehen zu streamen, sind Spaß und das Training wird auf jeden Fall lassen Sie Ihre Muskeln schmerzen

Dailyburn hat alles. Es unterstützt grundsätzlich jede Plattform (minus, äh, Blackberry), hat eine motivierende soziale Gemeinschaft und eine breite Palette von Klassen und bietet eine kostenlose 30-Tage-Testversion. Die App ist $ 15 / Monat nach Ende der Testzeit

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Credit: Apple-Apple-Watch: Workouts am Handgelenk

I haven ’ t mit dritten Super beeindruckt -Party Entwickler ’ Nutzung der Apple Watch. Die Apps fühlte unausgegorene und die meisten didn ’ t Vorteil der Vorrichtung ’ nehmen; s Sensoren bis Apple sie benötigt nativ auf der Uhr im Juni laufen. Aber einige Entwickler beweisen, dass die Uhr ist eine noch bessere Trainingsbegleiter als Ihr Telefon, und watchOS 3 ist sicher, dass der ante up.

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Credit: Apple-Aktivität und Training

Aktivität und Training sind Apfel ’ s eigenen integrierten Aktivitätstracking-Anwendungen, und sie ’ mein Standard, wenn es darum geht, meine tägliche Trainingsziele zu treffen. Starten Sie Workout mit Siri oder das Symbol Home-Bildschirm genau eine Vielzahl von Trainingseinheiten zu verfolgen. Der Apple-Uhr fehlt automatische Ausübung-Tracking, so dass Sie ’. Ll ein Training in der App auswählen müssen, bevor kontinuierlich, so dass die Herzfrequenz-Sensor Sie beginnen Ihren Puls verfolgen

Die Aktivität App, die auch verfügbar ist auf Ihrem iPhone, bietet einen guten Überblick über Ihre tägliche Aktivität in Form von drei Ringen: einen roten Ring, wenn Sie ’ schließt; ve Ihr Ziel für die verbrannten Kalorien, einen grünen Ring, wenn Sie ’ erfüllt; ve überschritten Ihr Trainingsziel und ein blaues Ring für mindestens einmal 12 Stunden aus dem Tag stehen. It ’ sa einfache, aber effektive visuelles Werkzeug, das mich — motiviert, und viele andere Apple-Uhr-Besitzer — jeden Tag

Aktivität und Training sind kostenlose Apps

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone sehen größeres Bild Runkeeper

Runkeeper ist eines der Teams Macworld ’ s Lieblings-Fitness-Apps. It ’ s einfach mit einem sauberen Benutzeroberfläche verwenden, um alle Funktionen, die Sie ’ d von einer laufenden App möchten, ob Sie ’ re ein Anfänger oder ein Marathonläufer. Wir lieben seine genaue Tätigkeit-Tracking, Trainingsplanauswahl, Sprachcoaching, und Musik-Integration mit Spotify und iTunes für den einfachen Zugriff Playlist. Das Apple-Uhr-App ist eine leichte Version des iPhone-Kraftpaket, aber es bringt Training-Tracking und Überwachung der Herzfrequenz direkt auf Ihrem Handgelenk. Sie don ’ t müssen sogar Ihr Telefon mit Ihnen zu bringen, weil Runkeeper nativ auf der Uhr — läuft, obwohl Sie gewonnen ’ t GPS-Daten erhalten, wenn das ’ s. Sie wichtig

Runkeeper ist ein Freemium-App , so können Sie die Basisversion oder zahlen verwenden, um mehr Funktionen freischalten

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Seven

Wir ’ alle viel beschäftigte Leute, so in einem Training quetschen kann hart sein, . Mit Sieben auf der Apple-Uhr, können Sie ein Ganzkörpertraining zu tun in sieben Minuten ohne Ausrüstung — und Sie don ’ t müssen sogar Ihr Haus (oder Hotelzimmer) verlassen

.

sieben basiert auf der 7-Minuten-Training-Methode in der New York Times beschrieben, die Sie in Form mit nur sieben Minuten pro Tag zu halten. Die Uhr App führt Sie durch 38-Training mit mehr als 200 Übungen, und es synchronisiert mit Ihrem Handy so Ihren Fortschritt immer zählen wird (dies ist wichtig, weil Seven Ihr Training gamifies).

Mit watchOS 3, Seven ein riesiges Upgrade mit Audioanweisung wird immer gespielt direkt von der Uhr und eine neue Funktion namens “ Herz Boosts, ” was werden Sie schieben Sie Ihre maximale Herzfrequenz Ziel zu erreichen.

Sieben ist kostenlos, und Sie können $ 3, um weitere Trainingseinheiten zahlen entsperren.

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Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom-Kredit: Shironosov iPhone: Die ursprüngliche Fitness tracker

Vor der Wearables eine Sache waren, die Menschen ihre iPhones genutzt, um ihre Trainingseinheiten zu verfolgen. Mit GPS, einem Beschleunigungsmesser, eine Bibliothek von Training Melodien, und eine ganze Reihe von Anwendungen ist das iPhone wirklich die nächste beste Sache zu einem persönlichen Trainer.

Es gibt so viele Anwendungen, die es hart war zu verengen unsere Top-Picks, aber die besten Fitness-Anwendungen sind multifunktional und arbeiten mit den anderen Geräten, die Sie Ihre Aktivitäten verfolgen möchten helfen.

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  • Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Fitbit

    Fitbit ist führend in der Fitness-Tracking-Geräte, und es ’ s einfach zu sehen, warum. Seine Aktivität Bands sind komfortabel, leistungsfähig, erschwinglich, und einige sind sogar ein wenig stylish

    Fitbits haben Displays für glanceable Peeks bei Ihrer Tätigkeit im Laufe des Tages, aber es ’ s. Die Fitbit-App, die wirklich glänzt. Fitbits automatisch Ihre Übung zu verfolgen, die mit der iPhone-App synchronisiert alle auf dem schön gestalteten Armaturenbrett Ihres Trainings angezeigt werden soll. Fitbits verfolgen Schlaf auch, wenn man sie ins Bett tragen, so dass Informationen auf dem Armaturenbrett ist, auch. Sie können manuell eingegebene Daten wie Ihr Gewicht (oder verwenden Sie Fitbit ’ s Wireless-Skala), Lebensmittel und Wasseraufnahme

    Der beste Teil der Fitbit-App ist seine Herausforderungen, die Sie im Laufe der Woche motiviert halten.. Sie können gegen Fitbit-tragen Freunde konkurrieren, um zu sehen, wer die meisten Schritte kann Rack, die eine inspirierende (und oft ärgerliche) Spiel zu spielen.

    Fitbit ist eine kostenlose App, die am nützlichsten ist, wenn Sie verwenden ein Fitbit-Gerät.

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    Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom-Kredit: Strava Strava

    Für Läufer, Radfahrer und Menschen, die beide laufen und radeln, Strava oben auf der Liste der Training-Anwendungen.

    Diese App ist nicht nur ideal für Läufe und Radtouren Tracking, it ’ s auch eine gute Möglichkeit, sich selbst herauszufordern weiter und schneller zu gehen, indem Sie Ihre Fahrten oder läuft gegen Ihre bisherigen Bemühungen oder gegen andere Vergleich auf, dass gleichen Weg. Es gibt auch eine Vielzahl von Run-and-Ride Herausforderungen Ihr Training zu steigern. Wenn Sie ’ re ein Super wettbewerbsfähige Person, Strava ’ s. Einzigartigen Eigenschaften machen es die Fitness-App zu schlagen

    Strava hat auch ein neues Feature Beacon genannt, die Sie Ihren Standort mit Ihren Kontakten im Notfall teilen können , die unglaublich wichtig ist, wenn Sie ’. re Radfahren oder an entfernten Standorten laufen

    Strava ist ein Freemium App. Sie können die Basisversion für kein Geld verwenden, oder zahlen 6 $ pro Monat mehr Features wie erweiterte Analyse und ein individualisiertes Coaching zu entsperren.

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    • Unsere Lieblings-Fitness-Apps für Apple-Uhr, Apple TV und iPhone Zoom Sworkit

      Sworkit ist ein solides Training Video-Anwendung, die in einer verzweifelten Notwendigkeit einer Apple-TV-Version (das ist mein öffentlichen Plädoyer auf seiner Entwickler) ist.

      Die App, die auf ABC ’ gekennzeichnet wurde; s beliebt “ Shark Tank ” Realität Wettbewerb ist wie das Apple Musik der Übung. Sie können aus einer bestehenden Workout-Routine, wie eine kuratierte Playlist auswählen oder eine benutzerdefinierte Training aus einer Reihe von Bewegungen zu erstellen, wie Sie Ihre eigene Liste der Tracks zu machen. sagen Sie einfach die App, wie viel Zeit Sie haben, und verwenden Sie dann Ihr Telefon ein Video von einem Lehrer zu folgen Sie durch Übungen zu führen.

      Sworkit ist alles über Ausrüstung freien Training können Sie zu Hause erledigen. Es ’ s auch ein Kinder ’ Version, die total liebenswert ist.

      Sworkit ist ein Freemium App. Sie können eine Basisversion kostenlos nutzen, oder $ 5 pro Monat (oder $ 40 pro Jahr) zahlen, um Ad-freie Training und ein “ zu aktualisieren, fragen Sie einen Trainer ” Feature unter anderem Leckereien.

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