So verfolgen Sie Ihre Instagram-Aktivität

Instagram hat vor einiger Zeit die Einführung einer Funktion angekündigt, mit der Nutzer nachverfolgen können, wie viel Zeit sie für die App aufwenden. Diese Funktion namens „Activity“ ist jetzt sowohl für iOS- als auch für Android-Benutzer live. Stellen Sie sicher, dass Sie die neueste Version der App ausführen, und Sie können Ihre Instagram-Aktivitäten anzeigen und begrenzen, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden. Hier ist, wie es geht.

Instagram-Aktivität

Öffnen Sie Instagram und wechseln Sie zu Ihrem Profil-Tab. Tippen Sie oben rechts auf das Symbol für Hamburger / weitere Optionen. In der sich öffnenden Navigationsleiste sehen Sie eine ‘ Ihre Aktivität ’ Möglichkeit. Wenn Sie es nicht sehen, geben Sie ihm ein oder zwei Tage Zeit.

So verfolgen Sie Ihre Instagram-Aktivität

Wenn Sie auf Ihre Aktivität tippen, wird Ihnen angezeigt, wie viel Zeit Sie durchschnittlich auf Instagram verbringen. Jeder Balken entspricht der an einem bestimmten Tag verbrachten Zeit. Wenn Sie auf eine Bar tippen und halten, wird Ihnen angezeigt, wie viel Zeit Sie an diesem Tag auf Instagram verbracht haben.

Um die Zeit, die Sie auf Instagram verbringen, zu begrenzen, tippen Sie auf ‘ Tägliche Erinnerung setzen ’ Option unter dem Aktivitätsdiagramm. Wählen Sie aus, wie lange Sie Instagram verwenden möchten, und tippen Sie auf Erinnerung festlegen.

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Sie können auch Ihre Benachrichtigungseinstellungen verwalten Von diesem gleichen Bildschirm aus werden zwar keine neuen Einstellungen angeboten. Es sind dieselben, die die App hatte, bevor die Aktivitätskontrollen hinzugefügt wurden.

Wenn Ihre zugewiesene Aktivitätszeit abgelaufen ist, dh Sie haben Instagram länger verwendet, als Sie in der täglichen Erinnerung eingestellt haben, wird eine Warnmeldung auf dem Bildschirm angezeigt, die Sie darüber informiert, wie viel Zeit Sie haben verbraucht. Sie können es abbestellen und Instagram weiterhin verwenden, wenn Sie möchten. Es wird Sie nicht zwingen, die App zu verlassen. Sie können die Erinnerungszeit auch in der Warnmeldung bearbeiten, wenn Sie dies benötigen.

So verfolgen Sie Ihre Instagram-Aktivität

Soziale Medien können viel Zeit in Anspruch nehmen, und die Menschen erkennen, dass es zu schlecht ist, zu viel Zeit auf irgendeiner Social-Media-Plattform zu verbringen Sie. Es ist nicht nur deshalb so, weil Sie ständig auf einen Bildschirm starren, sondern auch, weil dies Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben kann. iOS 12 verfügt über eine Funktion namens Bildschirmzeit, mit der Sie die Verwendung von Social-Media-Apps auf Ihrem Telefon begrenzen können. Der Konsum von zu viel Social Media ist jedoch kein plattformspezifisches Problem. Unabhängig davon, ob Sie ein iPhone oder ein Android-Telefon verwenden, muss jeder den Überblick über die Nutzung sozialer Medien behalten. Aus diesem Grund ist es für Apps sinnvoll, die Funktion zu installieren, anstatt sich auf das Betriebssystem zu verlassen.

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