Die besten Sonnenaufgangs- und Lichtsimulator-Alarmuhren

Die besten Sonnenaufgangs- und Lichtsimulator-Alarmuhren

Es ist schwer im Winter aufzuwachen. Die Morgen sind häufig kalt und dunkel, und alles, was Sie sich wünschen, ist ein wenig Sonnenschein und Hitze. Eine sehr effektive Lösung ist ein Sonnenaufgang-Simulator-Wecker. Hier sind unsere Favoriten. Die besten Handwärmer für langanhaltende Hitze von Caroline Stewart am 1. November 2018 Möchten Sie mehr Wärme, als bloße Handschuhe alleine bieten können? Bekämpfen Sie den Winterschauer mit diesen fantastischen Handwärmern. Pixel 3 Review: Immer noch das beste Android-Handy, nicht mehr das beste Preis-Leistungs-Verhältnis von Michael Crider am 1. November 2018 Google ist auf seiner dritten Generation von Pixel-Handys, nachdem es jahrelang die besten Android-basierten Geräte hergestellt hat. Das Pixel 3 hält an seiner Verpflichtung zur Software- und Hardwarequalität fest, aber der starke Wettbewerb und der geringe Wert machen es schwer, es zu empfehlen. Folge uns!

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Die besten Sonnenaufgangs- und Lichtsimulator-Alarmuhren

Jennifer Allen | @jenjeahaly | 1. November 2018 1. November 2018

Die besten Sonnenaufgangs- und Lichtsimulator-Alarmuhren

Das Aufwachen ist im Winter schwierig. Die Morgen sind häufig kalt und dunkel, und alles, was Sie sich wünschen, ist ein wenig Sonnenschein und Hitze. Eine sehr effektive Lösung ist ein Sonnenaufgang-Simulator-Wecker. Hier sind unsere Favoriten.

Was macht einen Sonnenaufgangswecker so effektiv? Sie arbeiten, indem sie ein ähnliches Licht erzeugen wie das, was Sie erleben würden, wenn Sonnenschein durch Ihre Vorhänge brach. Physiologisch betrachtet, bringt das Licht Ihren Körper dazu, zu glauben, die Sonne gehe auf und es ist Morgen. Psychologisch gesehen ist die Mülldeponie von “ s Morgen! &Rdquo; Chemikalien machen es so viel einfacher, sich aus dem Bett zu schälen und den Tag energiegeladen zu beginnen. Es ist weitaus besser, als in einem dunklen Raum aufzuwachen, in dem Sie sich einfach wie umdrehen und wieder einschlafen möchten. Verschiedene Wecker bieten verschiedene Funktionen, um Ihnen den Start in den Tag zu erleichtern. Deshalb haben wir uns jeden angesehen und warum die Preise so stark variieren.

Hier sehen Sie einige der besten Wecker für Sonnenauf- und -licht-Simulation.

Bester Alleskönner: Philips Wake-Up-Licht ($ 90)

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Das Philips Wake-Up-Licht bietet a wenig von allem, aber auf einem höheren Niveau als jeder seiner Mitbewerber. Die Philips Gesundheits- und Wellnessabteilung ist ein wesentlicher Teil ihres Fokus, und ihre Lichter (diese und die folgende) sind die einzigen Lichter in unserem Test, die klinischen Studien unterzogen wurden.

Der natürliche Lichtwecker weckt Sie mit einer Mischung aus Licht und Geräuschen. Seine Beleuchtung ahmt die natürliche Beleuchtung früher Sonnenaufgänge im Sommer nach, während der Lautsprecher zwei natürliche Klänge für den morgendlichen Start bietet. Das Aufwecklicht wird über einen Zeitraum von 30 Minuten allmählich heller, so dass Ihr Körper zum natürlichen Aufwachen angeregt wird.

Trotzdem verfügt der Wecker immer noch über eine Taste zum Einrasten, die nützlich sein kann, wenn Sie sich weigern, aufzustehen, wenn Sie beabsichtigt sind. Die Lampe funktioniert auch als Leselampe am Bett mit einer Auswahl von 10 Helligkeitseinstellungen, was sicherlich nützlich ist. Außerdem gibt es ein eingebautes UKW-Radio für alle, die gerne mit dem Lokalradio aufwachen.

Sicher, es ist etwas teuer, aber es tut alles so gut, dass Sie sich fragen, wie Sie darauf verzichtet haben.

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Beste meditative Erfahrung: Philips Somneo ($ 180)

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Viele Menschen schwören auf Meditation als Mediziner bedeutet, besser zu schlafen und sich mit dem eigenen Selbst besser zu fühlen. Wenn Sie ganzheitlich vorgehen möchten, wie Sie morgens aufsteigen, ist der Philips Somneo seinen preiswerten Preis wert. Die Technologie des Philips Wake-Up-Lichts geht dann ein paar Schritte weiter.

Der Philips Somneo bietet RelaxBreathe, eine intelligente, licht- und geräuschgeführte Funktion, die Ihnen hilft, sich in den Schlaf zu begeben. Wenn Sie den Rhythmen von Licht oder Ton folgen, erhalten Sie einen friedlicheren Übergang in den Schlaf. Also, was hat das damit zu tun, dass man morgens besser steigt? Nun, es ist naheliegend, dass es Ihnen leichter fällt, aufzustehen, wenn Sie besser schlafen.

Diese Verstärkung wird durch das Philips Somneo-Wecklicht verstärkt, das sowohl den natürlichen Sonnenaufgang als auch den Sonnenuntergang simuliert und Sie schrittweise auf das Aufwachen vorbereitet. Es enthält auch mehrere von der Natur inspirierte Sounds, die sicherstellen, dass es sich gut als weiße Rauschmaschine eignet, und Sie können es auch verwenden, um Musik von Ihrem Telefon abzuspielen.

Praktischerweise gibt es mehrere Lichteinstellungen zum Lesen sowie ein einfach zu bedienendes Touch-Display. Es lohnt sich mehr, vor allem, wenn Sie die Hilfe brauchen, um in den Schlaf zu driften.

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Beste Wahl für das Budget: Totobay Wake Up Light ($ 26)

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Wir begrüßen, dass nicht jeder fast 200 Dollar für einen Sonnenaufgangssimulator-Wecker ausgeben möchte (obwohl, was der Preis kann Sie fühlen sich erfrischt?), weshalb wir empfehlen, dass diejenigen, die ein Budget für das Totobay Wake-Up Light haben.

Es bietet einige ähnliche Funktionen wie die beiden Philips-Optionen, jedoch in einem etwas weniger abgerundeten Paket. Die Helligkeit der Lampe wird jedoch immer noch schrittweise von 30 Minuten vor der Weckzeit erhöht, sodass Sie sich ein bisschen bereiter fühlen sollten, auch wenn das Licht nicht so hell oder perfekt abgestimmt ist wie seine teureren Alternativen. Es gibt immerhin nur 10 einstellbare Helligkeitseinstellungen, aber das ist gut für viele Benutzer.

Es gibt auch die Wahl zwischen 6 natürlichen Klängen, einschließlich Klavier, Geige, Dudelsack, Wellen, Vögel und dem seltsam formulierten „Didi“. Wir sagen nicht, dass jeder Dudelsack zur Beruhigung finden wird, aber hey, die Option ist da. Ein UKW-Radio ist ebenfalls enthalten. Für den Preis ist es wirklich ziemlich gut.

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Am besten für Benachrichtigungen: Witti Beddi Glow Smart-Wecker (30 $)

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Sehen Sie, wir sind hier Ihnen nicht sagen, wie Sie Ihr Leben leben sollen, aber wenn Sie ein Auge auf Benachrichtigungen haben, während Sie im Bett liegen, ist es wichtig, vielleicht entspannen Sie sich mehr? Wir wissen jedoch, dass es Menschen gibt, die an dieser Art der Integration interessiert sind, und für sie ist der Witti Beddi Glow Smart-Wecker die perfekte Ergänzung.

Neben einem beruhigenden Aufwecklicht bietet es auch ein Musiklicht, das im Takt dessen läuft, was Sie gerade spielen. Es ändert auch die Farbe, um eine andere Benachrichtigung darzustellen, ob dies ein Anruf, eine SMS, eine WhatsApp-Nachricht, ein Facebook-Update, eine IFTTT-Benachrichtigung usw. ist. Sie müssen wirklich ausschalten, wenn Sie sich aus Gründen der Schlafhygiene im Bett befinden, aber für die Zeiten, in denen Sie dies einfach nicht tun können, ist dies ein beruhigender Weg, um informiert zu bleiben. Wenn Ihnen das Styling der Lampe wirklich gefällt, können Sie sie immer verwenden, ohne die Benachrichtigungsfunktionen zu aktivieren.

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Am besten für den Stil: Amir Wake-Up Light ($ 33)

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Manchmal ist es wichtig ein Gerät zu haben, das sowohl stilvoll als auch praktisch ist. Da ist das Amir Wake-Up Light angesichts seines niedrigen Preises ziemlich gut. Die Wecklichtseite der Dinge macht genau das, was Sie erwarten würden. Innerhalb von 30 Minuten nach dem Wecker klingelt es langsam. Es gibt eine Auswahl von 20 Helligkeitsstufen, so dass es für den Preis ziemlich kompetent ist.

Es stehen nur fünf natürliche Klänge zur Auswahl. Dazu gehören verschiedene singende Vögel, Wellen und ein Gewitter, das sich viel praktischer anfühlt als Dudelsack. Sie arbeiten gut mit der allmählichen Helligkeitsänderung zusammen.

Als Leselampe können drei Helligkeitsmodi ausgewählt werden, sodass Sie Ihr Buch auch bequem lesen können. Außerdem gibt es einen Modus zum Ändern der Farbe, wenn Sie die Atmosphäre ändern möchten.

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