Bin ich ein Convenience-Store-Süchtigen? Tief graben eine Obsession zu verstehen

Bin ich ein Convenience-Store-Süchtigen? Tief graben eine Obsession zu verstehen

Hier ist etwas, was passiert ist mehr, als ich zugeben möchte. Ich halte an einem Supermarkt ein Red Bull, Diät-Cola oder schnellen Snack zu greifen brauche ich nicht. Ich könnte die bizarren neuen Mixturen zu überprüfen, verweilen (ich immer noch für Gummibärchen Mountain Dew Ich warte auf den Verkauf zu gehen) oder kichern an den übermäßig bejeweled iPhone Fälle.

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Ich kaufe ein Getränk und den Kopf zurück zu meinem Auto, und ich merke, auf dem Boden der Beifahrerseite ein weiterer ungeöffnet Soda, dass ich noch am selben Tag früher an einer Tankstelle gekauft.

Mein Zwang für geistlos Käufe Convenience-Store ist so schlecht, dass ich einmal in einem Geschäft für ein Soda gestoppt, nur zu erkennen, wenn ich zur Tür gekommen, dass ich bereits eine noch kalte Coke Zero in der Hand hatte.

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Alte Gewohnheiten sind schwer zu brechen.

Johanna DeBiase

Es gibt natürlich viel schlechter Gewohnheiten, aber es ist eine Quelle der Irritation, um meine Familie und mich selbst, wenn ich gezwungen bin 5 bis 10 Minuten zu einer Verschwendung von jeder Einkauf begrenzte Zeit für etwas ganz frivol.

Experten sprechen von Facebook Sucht-und Handy-Sucht, und die American Psychiatric Association hat „Internet Gaming-Störung“, wie einer der vermeintlichen technologiebezogenen Bedingungen rechtfertigen weitere klinische Forschung identifiziert. So begann ich mich zu fragen: in einer Gesellschaft, besessen mit Verbindung und Bequemlichkeit, könnte ich von einer versteckten modernen Sucht leiden, die mich antreibt, zu den Gängen von Convenience-Stores, wenn ich keinen guten Grund haben, um sie zu besuchen

ich rief an und Direktor der Sucht Science Research & Education Center an der University of Texas. Ich meine Gewohnheit erklärt und gefragt, ob ich – in der Tat, wenn jemand -. Möglicherweise zu Convenience-Stores süchtig werden könnte

„Unterm Strich ist ich denke, es ist in deinem Kopf“, sagte er. „Wir haben eine Tendenz in der Gesellschaft und in den Medien alles eine Sucht nennen … Das Wort“ Sucht „bedeutet wirklich nichts mehr, weil die Leute es verwenden, so frei. Ich meine, ich habe Schokoladenstückchen nach dem Abendessen jeden Abend und das ist nur eine meiner Rituale. „

Das Wort“ Ritual „mit mir stecken. Convenience Stores sind ein Weg gewesen rituell mich seit Jahrzehnten zu belohnen, ob es sich um Ausflüge in die nächste Vorstadt Denver 7-Eleven als Kind oder „Slurpee läuft“ mit meiner High-School-Track-Team.

Aber im Gegensatz zu den meisten ich habe für trivial behandelt aus zu stoppen, auch im Alter von 37.

Je mehr ich darüber nachgedacht, mein Gespräch mit Erickson, desto klarer meine „Bedingung“ wurde nicht gewachsen. Es ist nicht die Snacks oder Getränke selbst, die mich ihnen zu machen kaufen. Ich meine, ich habe eine jener Hause Karbonisierung Systeme und viel Soda-Mix bekam bei mir zu Hause. Ich bin auf der Erfahrung süchtig: in den Laden zu Fuß; die Gänge für neue Objekte oder Angebote Vermessung; verschiedene Kombinationen an der Icee / Slurpee / Freestyle Maschine betrachten.

„Das Wort“ Sucht „wirklich bedeutet nichts mehr, weil die Leute es verwenden, so frei.“ Carlton K. Erickson, Sucht-Experte

Ich habe eine Theorie darüber. Ich verbrachte meine 20er Jahre in kleinen, isolierten Städten in Alaska und New Mexico, wo kleine Convenience-Stores die einzigen Geschäfte jeglicher Art waren.

Wenn ich lebte in Galena, Alaska, mit seinen 600 ganzjährig Bewohner auf die Ufer des Yukon River, benötigt jede andere Art von Einkaufs einen 90-Minuten-Flug nach Fairbanks. Ein paar Jahre später, meine Frau und ich kaufte unser erstes Haus, abgeschnitten von der Zivilisation von der Sangre de Cristo Bereich des nördlichen New Mexico ab, wo ein Supermarkt Besuch erforderlich mindestens eine oft tückischen Bergstraße.

die meisten Tage in diesen winzigen Weiler, machte ich zumindest für einen Snack einen Tagesausflug zu den kleinen Läden in der Nähe.

ich von meiner Jugend an diesen gelegentlichen Ritual nahm und ramped es zu einer täglichen Gewohnheit, weil es war die einzige greifbare Verbindung hatte ich zur S-Gesellschaft, in der ich aufwuchs. Es war meine Art, mich aus der Führung aus dem Nichts in der Mitte völlig verloren.

Sehen Sie war meine Erziehung geschützt, und vielleicht sogar langweilig, also ging ich Abenteuer in meinem 20er Jahren, wenn man wie so viele junge Erwachsene tun, in einem Ort, der kaum die Vororte von meiner Jugend glich.

Das Problem war, sprang ich Hals über Kopf in meine neue ländlichen Lebensstil. Ich war buchstäblich mit Freunde aus der Kindheit in einem Haus in Denver einer Woche und die nächste leben, in einem doppelt breiten Anhänger schlafen knapp unter dem Polarkreis von Tausenden von Quadrat-Meilen von gefrorenen Wüste umgeben ist.

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So viele Möglichkeiten … nicht zu selbstverständlich.

Josh Miller / CNET

Es war ein einsames und deprimierend ersten Monat in der Great White North, und die einzigen Dinge, die einen Geschmack von zu Hause waren die bekannten Leuchtstoffröhren und Marken-Namen der bescheidenen Huhndorf General Store angeboten über die Straße von meinem Anhänger

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Aber für die letzten nun zwei Jahren habe ich in Taos, New Mexico, eine lebendige Stadt mit vielen Annehmlichkeiten gelebt. Brauche ich nicht mehr an diesen kleinen Läden zu stoppen verbunden Zivilisation zu fühlen, weil es mich wieder umgibt, wie es in den Vorstädten hat aufwachsen. Aber ich habe immer noch

Also, was gibt

Vielleicht habe ich immer noch frönen, weil ich von mir viel von meinem Tag vor einem Laptop verbringen.? – Nicht geographisch isoliert, wie ich war in Alaska, aber isoliert dennoch.

an manchen Morgen werde ich einen CNET Artikel schreiben, die von Zehntausenden von Menschen in ein paar Stunden gelesen hat, kommen in große Diskussionen mit den Lesern über Kommentare und Twitter und Chat mit Kollegen auf Slack. Aber alles, was aus irgendeinem einsamen Lage meinem Laptop geschieht und ich zufällig in zu sein. Es gab Tage, an denen meine Worte mit mehr Menschen vor Mittag interagiert haben, als in meiner kleinen Stadt leben, aber die einzigen Worte, die tatsächlich bestanden haben meine Lippen gerichtet wurden bei meinem Hund.

Tele kommt mit viel Nutzen, nämlich nur ein Zimmer eine Möglichkeit, meine Familie zu haben, aber es ist nicht gerade ideal für treffen mit Mitarbeitern für die Happy Hour. Dieses sehr moderne und gemeinsame, Isolation hilft, den Anstieg der Zusammenarbeitsräume erklären. Aber so weit, ich habe in der Lage, die relative Einsamkeit zu handhaben, solange ich es mit einigen sehr kurze menschliche Interaktion und einer Prise Kapitalismus an der Ecke zu speichern brechen kann.

Ich bin nicht der einzige Dies könnte alles ein wenig pathetisch klingen, aber ich konnte einige Hinweise auf einen Weg zu finden, die ich nicht so allein. Vor ein paar Jahren jemand hinzugefügt, um den Begriff „Convenience-Store-Sucht-Syndrom“ oder CSAS zu Urban Dictionary, es als Definition „eine psychische Störung, ein verursacht für Nicht-Notwendigkeit Produkte zu Convenience-Stores zu gehen.“ Bin ich ein Convenience-Store-Süchtigen? Tief graben eine Obsession zu verstehenEnlarge Bild

Nektar der Götter?

Johanna DeBiase

Erickson betonte die Unterschiede zwischen einer Sucht zu so etwas wie Heroin oder Kokain, die er als eine Erkrankung des Gehirns bezieht sich auf die Behandlung erfordern kann, und eine längere Liste von zwanghaftes Verhalten, das ist, wo wir würden wahrscheinlich das Handy „Süchte“ Datei und eine übermäßige Einkaufen.

Für eine Weile habe ich sogar gefragt, ob meine Bequemlichkeit-Store-Verhalten eine Untergruppe einer zwanghaft-Shopping-Störung sein könnte.

Wieder scheint Erickson zu denken, ich ein wenig zu eifrig bin ein Bestandteil meiner täglichen Routine zu beschriften. Er erklärt, dass es sei denn, Convenience-Stores eine zerstörerische Kraft in meinem Leben geworden sind, ist es wahrscheinlich nicht eine zwanghafte Störung. Und er hat recht. Es gibt einige Tage, die ich nicht einen einzigen Besuch in einem Geschäft zu machen, und ich auch weiterhin an diesen Tagen ein ziemlich funktionelle Ehemann, Vater und Schriftsteller zu sein.

„Ich fange ‚Kapital zu sagen -A Sucht, „“, sagte Erickson. „Das ist die Großen (wie Kokain, Heroin, Alkohol oder Nikotin) im Vergleich zu den kleinen Süchte,“ kleine-A „, das sind Handy sucht, Wäsche sucht, Solarium Sucht und so weiter.“

Auch wenn mein Circle K Gewohnheit auf das Niveau der Sucht oder zwanghaftes Verhalten nicht steigt, wird es auf die Angst ähnlich scheinen über werden getrennt, die wie „Nomophobie“ zu etwas führt die Angst vor, ohne seine Handy ist.

Es gibt mir ein Maß an Empathie für so viele Jugendliche, Tweens und Twens mit ihren Köpfen in ihren Geräten begraben, den Tag Snapchatting entfernt.

also, was, nicht wahr? Was jetzt? Wie eine Gewohnheit zu brechen, das wirklich ist nur eine Verschwendung von Zeit und Geld?

Es stellt sich heraus, Herzklopfen helfen.

Nachdem ich den ersten Entwurf dieses Essay schrieb, hatte ich eine Episode von scary Herz flattert, die mehr als 24 Stunden dauerte. Ich besuchte dringend Pflege, wo der Arzt mich ermutigt wieder auf Koffein zu schneiden und schneiden Sie Energy-Drinks wie Red Bull und mein Favorit, Xyience, die für die Stromversorgung über eine lange Schreibsitzung zu meinen Lieblings Convenience-Store bestellt gewesen sein.

Wake-up call

Es stellte sich heraus, weil jetzt ein Geschenk in einer Art und Weise zu sein, jedes Mal, wenn ich eine Shell-Tankstelle passieren, ich habe eine neue, negative Assoziation mit Convenience-Stores, die mit allen positiven Assoziationen Kampf in meinem Unterbewusstsein tut aus meine Jugend und meine Zeit in den kleinen Städten

ich Ihnen nicht sagen, kann ich meine Gewohnheit ganz verlassen haben -. es auf der Nordseite der Stadt ein wirklich schönes neues Geschäft ist, dass ich heute früher getroffen – aber ich kann sagen, ich habe es geschafft, zurück zu schneiden.

Und ich versuche jetzt eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Immer, wenn ich den Drang verspüren, für ein Sprite Zero oder andere noncaffeinated Getränk zu stoppen, ich erinnere mich, dass 10 verbrachte Minuten, um die Convenience-Store besuchen 10 Minuten, die ich auf einem Fahrrad mit meiner Tochter, den Aufbau viel wichtiger face-to-face verbracht haben könnte Verbindungen.

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