10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Ganz gleich, ob Sie die Auflösung eines neuen Jahres suchen oder einfach nur versuchen, Ihr Leben zu verbessern, Hörbücher können Ihnen dabei helfen. Aber es gibt so viele da draußen, dass es schwierig sein kann, einen auszuwählen.

Das ist der Grund, warum wir das Internet nach den besten selbstverbessernden Büchern durchforsteten, die Sie hören können. Diese inspirierenden Hörbücher helfen Ihnen dabei, Ihr Leben auf die richtige Spur zu bringen.

Hörbücher für ein einfacheres Leben

Beseitigung von Unordnung Die KonMari-Methode für Ihr digitales Leben Die KonMari-Methode für Ihr digitales Leben Um ein glücklicheres Leben zu führen, verwerfen Sie alles, was nicht geht dir Freude bereiten und den Rest organisieren. Hier erfahren Sie, wie Sie die KonMari-Methode auf Ihr digitales Leben anwenden können. Lesen Sie mehr und Refokussierung Ihres Geistes kann eine tiefgreifende Wirkung auf Ihr Leben haben. Diese drei Bücher werden Ihnen helfen, in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu vereinfachen.

1. Auf Wiedersehen, Dinge: Der neue japanische Minimalismus von Fumio Sasaki

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Fumio Sasaki isn ’ Selbsthilfe-Guru, und er ist kein organisatorischer Experte. Er ist auch kein ultra-hipper Startup-Gründer in Silicon Valley. Er ist nur ein normaler Typ, der entschieden hat, dass er nicht so viele Dinge besitzen muss.

Auf Wiedersehen, es enthält praktische Ratschläge, wie Sie die Menge an Zeugs reduzieren können, die Sie besitzen. In diesem Buch geht es um seine Reise und die bemerkenswerten Veränderungen seines Lebens nach dem Minimalismus.

Kauf Auf Wiedersehen, Things: Audible | iTunes | Regenguss

2. Essentialism: Das disziplinierte Streben nach weniger von Greg McKeown

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Sobald Sie Ihren Raum entwirrt haben, können Sie beginnen, Ihre Gedanken zu entwirren. McKeown ermutigt die Leser, alles aufzugeben und genau die richtigen Dinge zu verfolgen. Es ist eine Methode zur Entwicklung der Disziplin zu verstehen, was wichtig ist und wo Sie Ihre Zeit verbringen sollten.

Indem McKeown sich auf Aufgaben, Projekte und Prioritäten konzentriert statt auf Besitztümer, hilft er seinen Lesern, ihre Gedanken zu klären. Und das führt zu besserer Konzentration, mehr Disziplin und mehr Effektivität. Während das Buch oft als ein gutes für Geschäftsleute diskutiert wird, sind die Ideen für jedermanns Leben anwendbar.

Essentialismus kaufen: Audible | iTunes | Regenguss

3. The ONE Thing: Die überraschend einfache Wahrheit hinter außergewöhnlichen Ergebnissen von Gary Keller

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Die Idee von Keller ist einfach: Finde die eine Sache, die du ’ re arbeiten auf und verfolgen es unerbittlich. Das ist jedoch nicht so einfach wie es klingt. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen.

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, was wichtig ist, ignorieren Sie die Dinge, die unnötig sind und verbringen Ihre Zeit damit, an den Aufgaben zu arbeiten, die Sie Ihrem ultimativen Ziel näher bringen.

Kaufen Sie die EINE Sache: Audible | iTunes

Hörbücher für mehr Produktivität

Wir suchen alle nach Wegen, um mehr zu erledigen. Diese Hörbücher führen Sie über To-Do-Listen und Produktivitätssysteme hinaus und befassen sich mit den tieferen Systemen, die der Produktivität zugrunde liegen.

4. Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir in Leben und Geschäft tun von Charles Duhigg

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Während unsere bewussten Köpfe in der Lage sind, einige ziemlich erstaunlich Dinge, es ist unsere zugrunde liegenden Gewohnheiten Wie Micro Gewohnheiten und Spark Massive persönliche Veränderung verwenden Wie Micro Habits und Spark Massive persönliche Veränderung zu verwenden Erstellen neuer Gewohnheiten ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Lesen Sie mehr, die viel von dem, wer wir sind und was wir tun, treiben. Und unsere Gewohnheiten zu ändern ist der Schlüssel zum Erfolg.

Duhigg führt Leser durch eine faszinierende Wissenschaft auf der Suche nach der Macht der Gewohnheiten. Er erzählt Geschichten von einigen der erfolgreichsten Menschen unserer Zeit, von Howard Schultz bis Michael Phelps. Und er zeigt, wie " Keystone " Gewohnheiten bilden die Grundlage des Erfolgs.

Kaufen Sie die Macht der Gewohnheit: Audible | iTunes | Regenguss

5. Eat That Frog !: 21 großartige Möglichkeiten, aufhören zu zögern und mehr in weniger Zeit von Brian Tracy

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Aufschub ist ein produktivitätsmörder. Wenn Sie Zeit verschwenden, wenn Sie arbeiten könnten, sabotieren Sie Ihren eigenen Erfolg. Iss den Frosch! gibt Ihnen umsetzbare Strategien, um Verschleppung zu besiegen, so dass Sie in kürzerer Zeit mehr erledigen können.

Der Titel kommt von dem Sprichwort: „Wenn Sie Ihren Tag beginnen, indem Sie einen lebenden Frosch essen, werden Sie llhabe die Befriedigung zu wissen, dass du mit dem Schlimmsten fertig bist, was du den ganzen Tag machst. ” Ja, es ist komisch. Aber wenn Tracy es auf das moderne Leben anwendet, werden Sie sehen, dass es eine treffende Metapher ist und Ihre Produktivität verändern kann. Deshalb ist dies eines der besten Motivations-Hörbücher aller Zeiten.

Kaufen Eat That Frog!: Hörbar | iTunes | Regenguss

6. Deep Work: Regeln für gezielten Erfolg in einer abgelenkten Welt von Cal Newport

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Die Technologie hat es schwieriger gemacht, sich auf das zu konzentrieren, was wir tun. Wir werden ständig mit Benachrichtigungen bombardiert, von süchtig machenden sozialen Medien verleitet und durch unerbittliche E-Mails aus der Bahn geworfen. In diesem Buch diskutiert Newport die Bedeutung von „Deep Work, ” ein Zustand der ablenkungsfreien Fokussierung auf eine kognitiv anspruchsvolle Aufgabe.

Mit einer Mischung aus praktischen Strategien und Überlegungen zur modernen Kultur lernen Sie, die Natur tiefer Arbeit zu verstehen. Und Sie müssen sich mit einigen alarmierenden Vorschlägen auseinandersetzen: wie die Idee, dass ernsthafte Profis die sozialen Medien beenden sollten. Was passiert, wenn Sie mit Social Media aufhören? Ich fand heraus, was passiert, wenn Sie Social Media beenden? Ich fand heraus Social Media zu verlassen ist einfach. Der schwierige Teil ist, was nach diesem „extremen“ Schritt passiert. Ich sollte wissen. Ich habe Mitte 2013 alle meine Social-Media-Accounts gelöscht. Mehr dazu.

Tiefe Arbeit kaufen: Audible | iTunes | Regenguss

7. Flow: Die Psychologie der optimalen Erfahrung von Mihaly Csikszentmihalyi

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Wenn Sie jemals extrem im Einklang mit dem, was Sie tun, fühlte, und a tiefes Gefühl der Freude, Sie erfahren, was Csikszentmihalyi nennt „optimale Erfahrung, ” oder ein Strömungszustand. In Flow: Die Psychologie der optimalen Erfahrung umreißt er die Idee, dass das bewusste Bestellen der Informationen, die in unser Unterbewusstsein eintreten, uns in einen Flusszustand versetzen kann.

Wenn Sie sich für Psychologie interessieren, ist dies ein großartiges Selbsthilfebuch. Es stützt seine Behauptungen mit wissenschaftlichen Ergebnissen und erklärt, warum optimale Erfahrung in der Forschung so wichtig ist. Es wird Ihnen helfen, chronische Unaufmerksamkeit in Ihrem Leben zu überwinden und stärker in Ihre Arbeit und Ihre Freizeit einbezogen werden.

Kaufablauf: Audible | iTunes

Hörbücher für ein besseres Leben

Viele populäre Hörbücher zur Verbesserung des Hörvermögens sind sehr fokussiert und nehmen eine Vielzahl von Problemen an. Diese beiden sind jedoch spezifischer, da sie auf fast jeden Bereich in Ihrem Leben angewendet werden können.

8. Entspannen Sie sich !: 7 Prinzipien für ein stressfreies Leben von Michael Olpin und Sam Bracken

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Stress durchdringt jeden Winkel unseres Lebens. Es beeinflusst unsere Arbeit, unsere Beziehungen, sogar unsere Gesundheit. Wenn Sie Ihren Stresslevel reduzieren können, sehen Sie alle möglichen Verbesserungen. Abwickeln! konzentriert sich auf sieben „Paradigmenwechsel“ Das wird dir helfen, in allen Bereichen deines Lebens anders zu denken und zu handeln.

Es ist nicht wie jedes andere Stressabbau Buch gelesen, und die Änderungen, die es macht, wie Sie die Welt und Ihre Beziehung mit ihm sehen, kann sehr gut Ihr Leben verändern. Es ist ein kurzes Buch, aber ein starkes Buch. (Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stress Ängste auslöst, sollten Sie sich unbedingt Rewire Your Anxious Brain ansehen!)

Kaufen Abwickeln!: Audible | iTunes | Regenguss

9. The Shallows: Was das Internet unseren Gehirnen durch Nicholas Carr antut

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Sie finden es nicht auf vielen Listen von Hörbüchern zur Selbstverbesserung . Aber Carr’s Erforschung der Veränderungen durch ständige Konnektivität Reclaim Your Focus: 5 Ideen, mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen umzugehen Reclaim your Focus: 5 Ideen, mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen umzugehen Wir haben mehr Informationen zur Verfügung als je zuvor, aber das ist ironisch beschädigt unsere Fähigkeit, etwas davon aufzunehmen. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Aufmerksamkeit mit ein paar einfachen Schritten zu verbessern. Read More könnte Sie dazu bringen, anders über Ihr Leben nachzudenken. Wenn Sie sehen, wie groß der Effekt ist, können Sie nicht helfen, sondern ändern, wie Sie Dinge tun.

Carr argumentiert, dass jede Informationstechnologie eine Ethik trägt; und dass die Ethik, die durch das Internet getragen wird, uns keinen Gefallen tut. Es ist ein schwieriger Blick in den Spiegel, und obwohl Sie es vielleicht nicht ein Selbsthilfe-Hörbuch nennen, verdient es einen Platz auf dieser Liste.

Kaufen Sie die Shallows: Audible | iTunes | Downpour

Hörbücher Über Wealth Management

Geld, oder das Fehlen davon in Ihrem Leben, ist ein häufiges Thema in Selbsthilfe-Hörbüchern. Und es gibt Tonnen von ihnen da draußen — aber dort ist eine, die oben stehtder Rest.

10. Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen, das die Armen und die Mittelklasse nicht tun! von Robert Kiyosaki

10 Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, um Ihr Leben zu ändern

Trotz des Titels geht es nicht darum, Ihren Kindern einen persönlichen Finanzunterricht zu geben. Es geht darum, wie wohlhabende Menschen anders über Geld denken als nicht-reiche Menschen. Und wie diese Unterschiede Ihnen von der letzteren Gruppe zu der ersteren helfen können.

Es ist kein neues Buch — es ist über 20 Jahre alt zum Zeitpunkt des Schreibens — aber der Rat ist zeitlos. Kiyosaki hilft Ihnen, Vermögenswerte und Verbindlichkeiten zu überdenken, eine der Grundlagen des persönlichen Finanzwesens. Und mit diesem Umdenken werden Sie sehen, wie Sie wohlhabend werden können, ohne eine Tonne Geld zu verdienen.

Reicher Vater kaufen Armer Vater: Hörbar | iTunes | Regenguss

Was sind deine Lieblings-Audiobooks zur Selbstverbesserung?

Diese 10 Hörbücher helfen dir, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Aber sie sind sicherlich nicht die einzigen Optionen da draußen. Jeder antwortet auf verschiedene Arten von Ratschlägen zur Selbstverbesserung. Das Wichtigste ist, einfach loszulegen Wo beginnst du mit der Selbstverbesserung? Wo beginnst du mit Selbstverbesserung? Wenn Sie wissen, dass Sie sich in einem sich selbst verbessernden Lebensstil engagieren möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, können Ihnen diese einfachen, bewährten Strategien dabei helfen, Fuß zu fassen. Weiterlesen .

Hörst du selbstverbessernde Hörbücher? Wenn ja, was sind deine Favoriten? Gibt es noch andere Audiobooks zur Selbstverbesserung, die du aufnehmen würdest? Bitte teilen Sie Ihre Empfehlungen in den Kommentaren unten!

Bildquelle: AntonioGuillemF / Depositphotos

q , quelle

Zusammenhängende Posts:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.